微波炉烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

微波炉烤鸡翅的做法

• 1.把鸡翅洗干净，料酒去腥

• 2.
  　　1、配调料：适量的酱油、糖、盐、鸡精、辣油（可放可不放，）混合调匀
  　　2、鸡翅中间剖开一刀，将调料淋入，抹上蜂蜜、撒上蒜末（可以不放蒜末，个人觉得不放更好）盖上保鲜膜，放冰箱里冷藏20分钟，让调料入味
  　　

• 3.
  　　3、拿出鸡翅，去掉蒜末、抹上油，放微波炉烤制（烘烤小火大约十分钟，请依微波炉不同火力选择）如此，就做好了堪比必胜客的鸡翅，好好吃哦！而且自己买的鸡翅好便宜，如果有烤炉还可以做个披萨，啧啧，比在店里吃经济实惠多啦