您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

糖醋铁棍山药的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 18:50:25 阅读：943+ 来源：本站原创作者：陈好

食材用料

铁棍山药200克相克食物	白糖15克相克食物
白醋10克相克食物	番茄酱30克相克食物

糖醋铁棍山药的做法

1.铁棍山药洗干净后上蒸锅，蒸十五分钟
2.蒸熟后的山药用刮刀去皮，切成长短一致的小段
3.取小碗，加入15克白糖
4.再加入30克番茄酱
5.倒入10克白醋，搅拌均匀
6.如果感觉到太稠，可以加一些温水搅拌匀
7.开小火锅中加少许油，倒入调好的料汁
8.倒入山药翻炒均匀，稍微收汁后即可装盘
9.成品图

上一篇：秋冬季适宜喝汤进补

下一篇：小孩发烧腹泻应该怎样

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！