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香橙蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:21:34 阅读：1739+ 来源：本站原创作者：佘诗曼

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

橙子2个相克食物	鸡蛋2个相克食物
白糖一小勺相克食物

香橙蒸蛋的做法

1.将橙子都切为两瓣
2.将橙子肉用小勺掏出来
3.将所有切开的橙子果肉掏出来，放到一个小碗里
4.将掏出来的橙子果肉尽量撕碎，并打两个鸡蛋再上面，加一小勺白糖，用筷子搅动一分钟
5.将搅动好的鸡蛋橙子果肉汁倒入橙子壳里，放入笼屉里蒸三或四分钟
6.出锅上桌了，虽然长的不好看，但味道还不错

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