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银耳红枣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:25:24 阅读：6219+ 来源：本站原创作者：左小青

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

银耳一颗相克食物

红枣十颗相克食物

银耳红枣的做法

1.把银耳用温水泡开
2.再把红枣洗干净
3.水烧开把银耳红枣冰糖一起放入锅内用小火30分钟

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