您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

薏米红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 17:03:27 阅读：2506+ 来源：本站原创作者：巩俐

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

薏米200克相克食物	红豆200克相克食物
红枣10粒相克食物	片糖两片半

薏米红豆糖水的做法

1.薏米，红豆，红枣洗干净加水泡发3个小时
2.将泡发好的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，大火煮沸后，改小火熬一个小时
3.煮熟后加入黄糖即可饮用
4.成品图

上一篇：五彩菠萝炒饭的做法和

下一篇：油渣芝麻饼的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！