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香辣汤汁鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 20:12:28  阅读:9254+ 来源:本站原创作者:宋丹丹

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

半只草果1个
八角1个大葱1段相克食物
生姜适量相克食物大蒜3瓣相克食物
干辣椒3个相克食物 生抽1汤匙
白糖半汤匙相克食物1汤匙相克食物
料酒2汤匙花椒适量
花椒油半汤匙花生小半碗相克食物
4颗相克食物香菜2颗相克食物
油辣椒1汤匙

香辣汤汁鸡的做法

  • 1.准备食材。另外:鸡肉洗去血水。

  • 2.冷水加大葱、草果、八角、生姜、料酒,放入鸡肉大火煮,水开后去掉浮沫,再煮八分钟,再盖上锅盖焖一会。

  • 3.花生放在锡纸上放进烤盘,放入烤箱,180烤20分钟。(具体根据自家烤箱情况)

  • 4.烤好后放入保鲜袋。

  • 5.用擀面杖压碎花生。

  • 6.煮好后把鸡肉放入冷水放凉。鸡汤备用。

  • 7.然后切块洒上辣椒粉。

  • 8.热油炒干辣椒、大蒜。

  • 9.将热油均匀的倒在辣椒粉上。

  • 10.取适量鸡汤,加进生抽、白糖、醋、花椒粉、花椒油、大蒜末、油辣椒,调制好,大火烧开。(不要久煮,烧开即可)

  • 11.调制热好的汤汁用勺子舀进鸡肉中。

  • 12.将准备好的花生碎、小葱、香菜洒在表面。就可以享用了。

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