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凉拌老豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:06:43 阅读：9514+ 来源：本站原创作者：胡慧中

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

老豆腐	香菜相克食物
生抽	极味鲜
盐	香油
鸡精	生姜花生仁
辣椒相克食物	小葱相克食物
油

凉拌老豆腐的做法

1.花生炒熟压成大颗粒，香菜洗净，碗里放生抽等其他调料，拿油泼一下
2.把老豆腐蒸一下放凉掰小，上面撒上香菜
3.把汁子水倒在菜上花生米撒在上面既可

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