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清炒菜心的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 10:41:48 阅读：4602+ 来源：本站原创作者：古巨基

食材用料

菜心1小把	蒜适量相克食物
油适量	盐适量
鸡精适量

清炒菜心的做法

1.菜心清洗干净备用
2.蒜蓉切片备用
3.起锅放油，把切好的蒜放锅里炒出香味，再把
菜心放进去一起炒！
4.大火炒2分钟就好了，放鸡精，盐装盘！

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