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五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:24:10 阅读：2107+ 来源：本站原创作者：莫文蔚

健康功效

五指毛桃：健脾、补肺、利湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪骨500克	五指毛桃适量
土茯苓适量	姜适量相克食物
盐适量

五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法

1.材料猪骨、五指毛桃、土茯苓、姜
2.姜去皮切片
3.五指毛桃、土茯苓、稍稍浸泡
4.猪骨焯水(飞水)
5.猪骨过冷水、清洗干净
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7.紫砂锅调到“汤/粥”、煲1-2小时即可、饮用前放盐
8.成品、五指毛桃土茯苓猪骨汤

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