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清汤韭菜面片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:20:32 阅读：7922+ 来源：本站原创作者：于震

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

韭菜适量相克食物	面粉适量
鸡蛋一个相克食物	盐适量
鸡精适量	芝麻油适量

清汤韭菜面片的做法

1.韭菜切好洗净备用
2.把切好的韭菜和面粉还有鸡蛋发一起和面，和面的时候放一点盐
3.擀面
4.烧水
5.把切好的面片备用
6.下入面片煮五分钟，放入盐和鸡精调味
7.放入芝麻油，出锅

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