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大吉大利的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:42:44 阅读：6742+ 来源：本站原创作者：张力尹

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

鸡大腿2只	板栗30克相克食物
生姜10克相克食物	盐巴10克
料酒10克	生抽10克

大吉大利的做法

1.准备所有食材
2.每棵板栗划花刀，为了更容易去壳去皮
3.鸡腿切块，生姜切片
4.烧锅清水煮板栗我就煮一小会
5.倒出来拨壳
6.板栗没买好会难脱壳哦
7.干锅下去炒下鸡腿的水份
8.炒差不多了就倒入油炒一会，加入料酒，生抽生姜，板栗爆炒
9.爆炒后加入适量的清水
10.待汤汁差不多收干就可以出锅了哦

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