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酸奶溶化豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 02:41:47  阅读:9370+ 来源:本站原创作者:何洁

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

鸡蛋清3个 奶粉30克
玉米淀粉20克白糖25克相克食物
酸奶125mL相克食物白醋两滴相克食物

酸奶溶化豆的做法

  • 1.将材料的比例称好

  • 2.将奶粉和米米淀粉加入酸奶中搅拌

  • 3.鸡蛋清滴上两滴白醋

  • 4.用打蛋器打发鸡蛋清,慢慢加入白糖搅拌

  • 5.将鸡蛋清搅拌成硬度

  • 6.在搅拌好的鸡蛋清加入酸奶玉米淀粉奶粉的三分之一慢慢搅拌,慢慢倒入剩下的慢慢搅拌

  • 7.用裱花袋挤出想要的模型(忘记拍照了),放入烤箱中层,120度20分钟,接着调100度40分钟,注意观察饼干的变化

  • 8.轻轻拨动饼干,并用瓶子装起,美味的酸奶溶化豆就好啦

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