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白油四季豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:53:36 阅读：4595+ 来源：本站原创作者：陈旭

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

猪油适量	食盐鸡精适量
四季豆喜欢吃就多一点相克食物

白油四季豆的做法

1.选择嫩一点的四季豆
2.掐段，，除去老的经开水下锅，煮八分钟左右
3.热锅下油
4.加四季豆，大概炒五分钟
5.加盐鸡精起锅装盘

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