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马齿苋面馍的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 15:32:05 阅读：6987+ 来源：本站原创作者：徐静蕾

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马齿苋一把相克食物

面粉适量

马齿苋面馍的做法

1.马齿苋洗净加入面粉和少许水搅拌均匀
2.上蒸笼或电饼铛，根据笼的大小团成饼，（我是用电饼铛烙的）开火蒸或烙
3.熟了出锅，稍微凉一点切成片
4.大蒜半个，用捣蒜器把大蒜捣碎加盐、醋和调料，调成汁加香油，浇在切好的马齿苋上，搅拌均匀即可

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