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猪肉豆角丁打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 18:19:37  阅读:6411+ 来源:本站原创作者:范文芳

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆角适量相克食物 猪瘦肉适量
洋葱半个相克食物 葱姜蒜适量
鸡蛋1个相克食物淀粉适量
料酒适量酱油适量
适量

猪肉豆角丁打卤面的做法

  • 1.豆角洗净切丁。

  • 2.洋葱切丁,葱姜蒜切片。

  • 3.肉切丁放入容器中,加入适量料酒、酱油、盐,加入一个蛋清,少许淀粉腌制十几分钟。

  • 4.热锅放入适量油,油热后放入肉丁划散,变色盛出。再放少许油,油热后放入葱姜蒜片、花椒大料爆香,放入洋葱、豆角炒制断生后,放入肉丁继续炒制,再加少许酱油、盐,加少许水焖5分钟左右即可。

  • 5.另起锅热水煮面,捞出面条调上调料,再加入豆角肉丁卤即可。

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