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芹菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 20:12:53  阅读:98+ 来源:本站原创作者:王力宏

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

猪肉末200g芹菜150g相克食物
饺子皮适量适量
老抽酱油1小勺 鸡精(可不加)少许
一小碟

芹菜猪肉馅饺子的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芹菜去掉根部,去掉叶子,切小段

  • 3.放入猪肉,混合芹菜一起剁细(这样芹菜不会到处滚动,也能和猪肉更好的融合)

  • 4.加入适量盐,盐慢慢添加,加入之后等腌制完了。尝了盐味再添加

  • 5.加入一小勺老抽(要肉馅儿更入味就加入一小勺鸡精),搅拌均匀,腌制20分钟左右

  • 6.腌制好的芹菜馅儿,倒出多余的水分准备一小碟白水,包饺子用(这时候试一下馅料的盐味,不喝适就再添加适量的盐)

  • 7.芹菜馅包入饺子中

  • 8.饺子皮如果比较干就在对角折叠的地方,用筷子蘸少许水,捏紧

  • 9.右下脚捏个褶子,再分出一个褶子捏紧

  • 10.最后一个褶子也捏紧,左边也是同样的方法捏紧

  • 11.完成

  • 12.烧一锅加水,水开了加入饺子(我中是煮的10个以内饺子的水量)

  • 13.煮到皮透明,饺子漂浮起来(如果饺子煮的比较多,就要用大锅烧水了)

  • 14.完成

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