黑芝麻馅元宵的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黑芝麻馅元宵的做法

• 1.黑芝麻炒熟料理机打成粉，猪油提前炼好备用

• 2.将猪油，白糖，盐，玉米油倒入芝麻粉中搅拌均匀

• 3.将搅拌好的黑芝麻馅放入冰箱冷藏半天

• 4.将冷藏好的黑芝麻馅拿出切成小块

• 5.干净无水盆放入糯米粉

• 6.将切好的黑芝麻馅放入盆中

• 7.摇几下蘸上干粉

• 8.提前准备一盆凉水和笊篱

• 9.将蘸粉的馅料放在笊篱中迅速蘸水

• 10.蘸水后马上放入干粉中，迅速摇晃盆

• 11.再拿出来蘸水

• 12.再放入干粉中，重复几次看自己喜欢的大小

• 13.摇到大小合适

• 14.拿出放入盘中平放不要挤压，吃的时候开水下锅煮熟即可

• 15.成品图，