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水果南瓜小汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 22:03:57 阅读：2472+ 来源：本站原创作者：郭品超

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

老南瓜	苹果相克食物
猕猴桃相克食物	糯米粉

水果南瓜小汤圆的做法

1.南瓜清理干净，煮熟与糯米粉混合揉成南瓜糯粉团，再撮成一个个小汤圆。
2.倒入沸水中开煮，向上漂浮为熟。
3.苹果，猕猴桃去皮切丁。
4.南瓜汤圆与水果混合，加入枸杞点缀即可（喜欢吃甜的，汤中可加入白糖或者蜂蜜）

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