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西红柿饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:27:51 阅读：7302+ 来源：本站原创作者：赵薇

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

大米自己定相克食物	西红柿1个相克食物
无

西红柿饭的做法

1.将洗好的米放入电饭煲，和平时蒸米饭一样，把洗干净的西红柿放在中央
2.按平时蒸米饭的方法将米饭蒸熟
3.将西红柿和米饭搅拌均匀

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