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鸡蛋火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 21:34:02 阅读：2761+ 来源：本站原创作者：张丰毅

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱半颗相克食物	番茄半个相克食物
火腿一根相克食物	鸡蛋一个相克食物
盐适量	生抽少许

鸡蛋火腿炒饭的做法

1.准备食材
2.鸡蛋炒好盛出备用
3.食材下锅加盐生抽翻炒
4.8成熟放米饭稍微腾一下再翻炒因为凉
5.翻炒均匀因为菜里放的盐多这里就不需要再放了
6.是不是很有食欲啊

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