42岁女企业家获健身比基尼小姐冠军

　　2017年6月28日，在国家会议中心上演沸腾一幕，第35届ChinaFit北京市健美锦标赛大师组决赛，42岁女企业家陆允娟获得健身比基尼小姐冠军。

　　陆允娟，是国内知名的女企业家，莲香岛健康美学馆创始人，中国十大品牌女性，北京市三八红旗手，身高1米63，体重42公斤，腰围60公分，是北京市女企业家协会副会长，毕业于中欧国际工商管理学院EMBA。

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　　四个动作转向、定点、摆姿势，自由展示，陆允娟微笑走台，柔软而自信。经过预赛、初赛、决赛，一路过关斩将，她最终在第35届ChinaFit健身锦标赛上获得健身比基尼小姐大师组冠军。夺冠之时，她睁大眼睛不敢相信，“太不可思议，太激动了，梦想成真了。”

　　今年2月，陆允娟和家人从美国度假回来，和老公说：我想健身，想挑战一下自己的生活，没想到老公当即就表示支持，去吧，你不是一直想打造中国的“三态娘娘”吗?生态和心态你已经做了10年以上，很专业了，就缺形体了。陆允娟就这样从一个健身小白走进健身房，请了世界知名的教练做私教，后来被美国NPC健美冠军谢光武先生发现，鼓励她参加专业的健美健体比赛，随后开始专业的训练，进入备战状态，每天不管多忙，还是出差，都要抽出2个小时的时间训练，有的时候出差从机场直接奔健身房，爱吃辣的陆允娟饮食上也发生了很大变化，每天要吃10个鸡蛋以上，(只吃鸡蛋白)，每天吃鸡胸肉、蔬菜、鱼肉，全部用白水煮， 2个月下来，照顾陆总的妈妈因为饮食的变化也瘦了7、8斤。

　　陆允娟说：“三年前，我就提出了三态美学理念，我觉得一个女人完整的美应该是有质感的，有美感的，有温度感的，女人首先要有形体的线条美，其次是内心的平和美，和生殖系统的健康美，我想用我实际的行动来感召所有爱美的女性，关于形体，精准、量化、有效的训练很重要，要给自己定下一个目标，找对专家，听话照做，坚持不懈，一定会有结果，一起行动，做自信、阳光、柔软有力量的中国女人!”

　　健康自然的运动，带给女性美感，在追求美的路上让时间静止。