42岁辣妈获健身比基尼小姐冠军

　　陆允娟，莲香岛健康美学馆创始人，中国十大品牌女性，北京市三八红旗手，身高1米63，体重42公斤，腰围60公分，如果不是站在健身健美比赛的舞台，难以想象已经是两个孩子的母亲，一个柔软又有力量的女子。

　　问及为何在这个年龄参加健身比基尼小姐大赛，陆允娟说：今年2月，我和家人从美国度假回来，和老公说：我想健身，没想到不爱健身的老公当即就表示支持，去吧，你不是一直想打造中国的“三态娘娘”吗?你是生殖系统养护的专家，自己还是医学心理学的研究生，就在形体上，还不够专业。”就这样在老公的鼓励下一个健身小白走进健身房，请了世界知名的教练做私教，后来被美国NPC健美冠军谢丹武先生发现：头小、肩宽、腰细，身材比例好，鼓励她参加专业的健美健体比赛，随后开始专业的训练，进入备战状态，每天不管多忙，都要走进健身房，飞鸟、深蹲、箭步蹲，山羊顶身每组20个，每次3-5组，短短的不到一个月，马甲线、背沟、蜜桃臀开始出现，陆允娟为了让大家见证她每天的训练，还特意开通了花椒直播(ID:106573741),让大家一起见证自己的成长。

　　如今的陆允娟事业也是风生水起，莲香岛健康美学馆已经在全国50余个城市落地，合作门店超过5000家，是女性事业、家庭双平衡双丰收的榜样。

　　陆允娟说：“三年前，我就提出了三态美学理念，我觉得一个女人完整的美应该是有质感的，有美感的，有温度感的，女人首先要有形体的线条美，其次是内心的平和美，和生殖系统的健康美，我想用我实际的行动来感召所有爱美的女性，关于形体，精准、量化、有效的训练很重要，要给自己定下一个目标，找对专家，听话照做，坚持不懈，一定会有结果，一起行动，做自信、阳光、柔软有力量的中国女人!”

　　健康自然的运动，带给女性美感，在追求美的路上让时间静止。

　　莲香岛健康美学馆以“三态养生”的系统美体方法，进行快捷有效的健身塑形，量化，有效，七月塑形正当时，秀出小蛮腰。