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板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:42:18 阅读：9543+ 来源：本站原创作者：郝蕾

食材用料

乌鸡半只相克食物	板栗15颗相克食物
红枣8颗相克食物	盐适量
姜片3-4片	桂圆6颗相克食物
料酒适量	鸡精适量

板栗乌鸡汤的做法

1.准备好材料
2.剥掉板栗外壳
3.放锅里煮3分钟，
4.红枣洗净，桂圆取果肉，姜切片
5.板栗捞起来去瓤
6.鸡肉洗净斩块
7.锅里水烧开加料酒，把鸡肉焯水3分钟
8.撇去浮沫，倒入电饭锅
9.把板栗也倒入电饭锅
10.姜片，红枣，桂圆肉都到进去
11.倒入适量的开水，盖上盖子，按下煮饭键，煲2小时（提前烧好一壶开水）
12.调入适量的盐跟鸡精就可以吃了
13.美美的来一口

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