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芋头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 10:58:56  阅读:7581+ 来源:本站原创作者:刘涛

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头500g相克食物适量
香菜一把相克食物辣椒三个相克食物
少许相克食物适量
鸡精适量

芋头汤的做法

  • 1.将芋头洗干净,入锅煮烂。

  • 2.煮好后去皮,再次洗干净,切碎

  • 3.香菜洗干净,切辣椒

  • 4.锅里热油,放芋头翻炒,放一点白糖。

  • 5.添适量清水盖上盖子,煮15分钟左右

  • 6.倒入适量生抽

  • 7.煮至浓稠,放辣椒。放入适量盐,鸡精调味。

  • 8.出锅放香菜

  • 9.成品图

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