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自做蕃茄酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 13:49:44 阅读：3565+ 来源：本站原创作者：沈丹萍

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

蕃茄二斤	冰糖少许相克食物
盐一大匙

自做蕃茄酱的做法

1.蕃茄洗干净，用盐泡一个钟，沥干水
2.放锅蒸一下，，
3.蒸好放搅拌机，搅成汁，（这样不用去皮）
4.过滤一下，
5.放锅里煮开，慢慢搅着，煮到有点浓了就放冰糖，再搅到浓度着差不多就好了
6.装瓶，等凉放冰箱

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