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洋葱炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:31:47 阅读：7349+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。郑子龙

健康功效

鸭胗：富含胆固醇
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭胗十个	洋葱一个相克食物
青红椒各一个	葱姜适量
盐适量	鸡精适量
酱油适量	料酒适量
糖适量相克食物

洋葱炒鸭胗的做法

1.鸭胗焯水
2.切成片
3.洋葱切块
4.青红椒切块
5.锅里放油放入葱姜炒香倒入鸭胗放入糖料酒酱油炒上色
6.放入洋葱青红椒
7.翻炒至洋葱变软
8.放入适量盐鸡精翻炒均匀即可

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