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大蒜香芹炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 16:15:05 阅读：1152+ 来源：本站原创作者：樊凡

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉250克相克食物	大蒜2颗相克食物
香芹2颗相克食物	红辣椒3颗
油适量	盐适量
鸡精10克	蒜3粒相克食物
姜20克相克食物

大蒜香芹炒牛肉的做法

1.牛肉水煮后切成丝
2.姜切成丝
3.大蒜切成条，辣椒切成菱形
4.锅里放入油，后放入辣椒，姜，大蒜炒香后，放入切好的牛肉，再加入盐，鸡精等，翻炒均匀后便可出锅

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