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五香熏鱼块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 01:03:00  阅读:7020+ 来源:本站原创作者:李欣汝

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鱼块若干1勺相克食物
生抽1勺 老抽1勺
香叶3片小葱1根相克食物
料酒2勺500毫升
280毫升

五香熏鱼块的做法

  • 1.洗净鱼块。

  • 2.切成小块。

  • 3.用葱姜末,料酒,盐腌制一会。

  • 4.热锅热油。

  • 5.倒入油锅炸至金黄色。

  • 6.另起一锅,倒入料酒,生抽,老抽,盐,香叶,糖,水煮沸,倒入鱼块。

  • 7.小火炖5分钟。

  • 8.盛出食用。

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