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黄瓜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:43:06 阅读：3360+ 来源：本站原创作者：宋琳

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物	木耳1小把相克食物
鸡蛋2个相克食物	葱1段相克食物
食用油适量	盐少许

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法

1.黄瓜切片
2.鸡蛋打散
3.木耳用温水泡发
4.油烧热
5.倒蛋液翻炒成块
6.蛋拨一边，放葱花炒香
7.放入木耳，黄瓜片翻炒
8.放少许盐调味
9.盛入盘中

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