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木瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:08:31 阅读：7767+ 来源：本站原创作者：赵鸿飞

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜6.7小块木瓜相克食物

纯牛奶，冰糖水牛奶200g/水适量

木瓜奶昔的做法

1.首先把木瓜去皮，切小块小块，
2.纯牛奶一盒，冰糖水适量，太多会很甜，糖水拿白糖煮好放凉，最好是冰冻过的，
3.把木瓜，牛奶，糖水，一起放到果汁机里面榨，记得不要放过多了，不然在榨的时候满出来噢，
4.大概榨3-5分钟就可以了，关电，倒在杯子里加点冰块就可以饮啦，夏天那么热，来杯冷饮，那感觉不要太好噢！家里没杯，只能拿碗了。美观不咋滴，但味道杠杠的

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