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青菜鸡蛋烩饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:16:38 阅读：6358+ 来源：本站原创作者：游鸿明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

家常大饼一角	鸡蛋一个相克食物
青菜2棵相克食物	香菜少许相克食物
葱花少许	油少许
生抽，盐少许	白胡椒粉，香油少许

青菜鸡蛋烩饼的做法

1.小油菜洗干净切成小块
2.切碎香菜和葱花
3.大饼切成丝
4.鸡蛋打匀备用
5.锅里加少许油，放入葱花和青菜翻炒
6.然后加入适量清水
7.水开后放饼丝
8.然后把蛋液洒里，同时加少许的生抽，盐，白胡椒粉
9.鸡蛋凝固后关火，最后淋入少许香油即可
10.盛在碗里，撒上香菜开吃吧！

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