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鲜黄豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:36:47 阅读：4974+ 来源：本站原创作者：范植伟

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆200克相克食物	火腿肉1块
红椒2个	盐适量
生抽适量

鲜黄豆炒腊肉的做法

1.新鲜的黄豆剥壳洗净
2.腊肉，辣椒，蒜瓣洗净切粒
3.锅内放入适量的油预热后，放入蒜粒，腊肉粒炒香
4.在下入豆子翻炒片刻，放入适量的水焖煮至水快干
5.下入辣椒，淋入生抽撒适量的盐翻炒一分钟
6.起锅盛盘

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