您当前的位置:中国健康招商网资讯正文

瘦肉炒平菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 02:51:50  阅读:8238+ 来源:本站原创作者:周洁

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

平菇1斤相克食物 瘦肉适量
几根相克食物适量
花生油适量

瘦肉炒平菇的做法

  • 1.全部材料冼干,平菇撕成小朵

  • 2.葱切寸段,瘦肉切片加入少许盐抓均匀

  • 3.锅预热,放入油,油温热后放入瘦肉妙变色

  • 4.再放入平菇妙软

  • 5.最后放入葱段,加入适量盐,炒熟即可装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!