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土豆炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 03:16:22  阅读:5868+ 来源:本站原创作者:于波

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

小土豆4个猪肉100克相克食物
红椒1个 姜丝适量
蒜泥适量

土豆炒肉片的做法

  • 1.猪肉切片,加料酒,生抽,淀粉,少量老抽拌匀。土豆洗净(不去皮)切3mm厚片,冲洗干净,加盖入微波炉高火叮3分钟。

  • 2.热油锅入肉片翻炒变色后拨至一边,入姜丝蒜泥红椒炒香,倒入土豆片,炒匀后加少量水,盐,糖,少量老抽焖煮收干汁。

  • 3.吃了一半可以看到汤汁很诱人。

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