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上海青的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:07:55 阅读：5550+ 来源：本站原创作者：阿朵

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

盐1	姜1片相克食物
鸡精1	油
辣椒2个相克食物

上海青的做法

1.把油烧开，放入姜
2. 上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。上海青的特点就在于长的“光明磊落”，每一片叶都是碧绿，每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。
上海青的做法大全
上海青的营养价值与功效
3.辣椒，切断

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