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炒地道鹅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 05:09:00 阅读：3615+ 来源：本站原创作者：闫肃

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鹅1只	元西5棵
蒜苗2棵相克食物	葱2棵相克食物
姜5片相克食物	油少量
盐少量	面鼓酱少量
酒少量

炒地道鹅的做法

1.将鹅切件
2.洗净配料备用
3.先炒香大蒜姜
4.放入鹅肉炒
5.炒至肉金黄色后放入酒少量水，面鼓酱盖上盖，大火烧十分钟
6.开盖放入元西葱盐，5分钟后起锅！

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