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燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 05:12:26  阅读:83+ 来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

食材用料

香蕉3根相克食物燕麦片100克
鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉100克

燕麦香蕉卷的做法

  • 1.准备材料

  • 2.香蕉去皮切段

  • 3.鸡蛋打碎搅匀

  • 4.香蕉段先沾淀粉,再沾蛋液,最后沾满燕麦

  • 5.先放置一会儿(炸的时候不容易掉)

  • 6.锅中倒油烧热,放入香蕉卷炸至金黄色

  • 7.捞出后放在厨房纸上吸一吸油就可以吃了

  • 8.近图老样子

  • 9.近图

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