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炒菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 10:57:40 阅读：5717+ 来源：本站原创作者：杨丞琳

食材用料

有机花菜|个

青辣椒2个相克食物

炒菜花的做法

1.准备材料
2.切一小块小块
3.青椒切块
4.花菜用开水烫一下，捞起来备用
5.青椒，放入油锅翻炒，再加入烫好的发菜一起翻炒，放调料盐，鸡精少许

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