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丝螺虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:22:00 阅读：7334+ 来源：本站原创作者：谢东娜

健康功效

河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

丝螺500克	河虾200克相克食物
油50克	美味鲜酱油20克
生姜丝10克	蒜末10克
葱段5节	干辣椒5断相克食物
白糖5克相克食物

丝螺虾的做法

1.把丝螺洗干净
2.准备好河虾
3.锅烧热，放入油烧至七成热
4.下入姜丝爆炒出香味
5.倒入葱，蒜，干辣椒炒香
6.倒入丝螺河虾翻炒两分钟
7.放入美味鲜酱油
8.放入糖，加入清水，大火烧三分钟
9.装盘即可食

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