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柠香风琴土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 10:57:17  阅读:8635+ 来源:本站原创作者:李小璐

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

土豆一个相克食物柠檬半个相克食物
蜂蜜适量相克食物2克
适量 果酱适量油

柠香风琴土豆的做法

  • 1.柠檬切片先用蜂蜜腌制几个小时。

  • 2.选一个外形周正匀称的土豆去皮待用。

  • 3.垫两根筷子切片,这样不会切断。

  • 4.把柠檬一分为二,分别插入土豆缝隙内。

  • 5.在缝隙内抹适量盐,并在表面用刷子刷上油。

  • 6.烤箱预热,200度烤50分钟,中间观察,要盖锡纸。

  • 7.简单用果酱画个盘饰,摆盘即可食用。

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