健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
纯牛奶2瓶 | 酸奶一瓶相克食物 |
糖适量相克食物 |
自制火龙果酸奶的做法
1.准备好材料
2.电饭锅抹干,倒入白糖,牛奶,搅拌。可以尝一下够不够甜,甜度与做好的酸奶酸度成反比
3.再倒入酸奶,搅拌一下。
4.放入电饭锅内,按酸奶键。我这电饭锅自带酸奶功能 。 ^ω^
5.然后会显示480分钟,一夜的时间,明早起来有惊喜!成了酸奶!
6.火龙果切开,把里面的果肉取出,切丁,再装入果皮里,倒入酸奶,一款简单好吃的火龙果酸奶就完成了。
酸奶:活血化瘀
纯牛奶2瓶 | 酸奶一瓶相克食物 |
糖适量相克食物 |
1.准备好材料
2.电饭锅抹干,倒入白糖,牛奶,搅拌。可以尝一下够不够甜,甜度与做好的酸奶酸度成反比
3.再倒入酸奶,搅拌一下。
4.放入电饭锅内,按酸奶键。我这电饭锅自带酸奶功能 。 ^ω^
5.然后会显示480分钟,一夜的时间,明早起来有惊喜!成了酸奶!
6.火龙果切开,把里面的果肉取出,切丁,再装入果皮里,倒入酸奶,一款简单好吃的火龙果酸奶就完成了。
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