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爆炒肉丝酱干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:31:23 阅读：1918+ 来源：本站原创作者：邱心志

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡汁酱干200克	猪肉100克相克食物
红辣椒4个	大蒜3瓣相克食物
花生油适量	盐适量
酱油适量	味精少许相克食物

爆炒肉丝酱干的做法

1.材料准备好。
2.酱干切小块，红辣椒切丝，猪肉切丝，大蒜切碎。
3.热锅放油烧至六成热放猪肉爆炒。
4.倒入红辣椒，大蒜爆香。
5.再倒入酱干翻炒均匀，放适量盐，酱油，味精调味。翻炒片刻就可以出锅啦！
6.装盘即食。
7.超级下饭的一道菜哦！

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