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蒜末回锅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 15:42:17  阅读:6919+ 来源:本站原创作者:朱孝天

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

煮熟的肘子肉300克三瓣相克食物
三勺半小勺
酱油两勺料酒一勺
花椒粒五粒蚝油两勺
淀粉一勺四勺
葱叶适量

蒜末回锅肉的做法

  • 1.煮熟的肘子肉切片

  • 2.勾芡用的汤汁,酱油,料酒,花椒粒,淀粉,蒜末,水混合

  • 3.热锅下油

  • 4.油热下肉片炒

  • 5.加入盐和蚝油

  • 6.翻炒均匀

  • 7.用步骤2的汤汁来勾芡

  • 8.拌匀,关火

  • 9.葱叶装饰,成品图

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