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冬瓜花生米筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 15:38:12  阅读:1614+ 来源:本站原创作者:梁朝伟

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜700克相克食物 筒骨500克
花生米适量相克食物7克

冬瓜花生米筒骨汤的做法

  • 1.如图:准备好冬瓜,花生米

  • 2.如图:筒骨用水泡一个钟,去血水

  • 3.如图:冬瓜去皮切块,花生米,筒骨放入高压锅中

  • 4.如图:加入适量水,盖上盖子,大火烧开,中小火40分钟

  • 5.如图:美味的汤完成了

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