您当前的位置:中国健康招商网资讯正文

凉拌黄须菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-01 01:13:07  阅读:6477+ 来源:本站原创作者:洪卓立

食材用料

黄须菜适量大蒜适量相克食物
适量相克食物 生抽适量
香油适量

凉拌黄须菜的做法

  • 1.各种材料备用,把醋和生抽调入碗中。

  • 2.锅里放水烧开。

  • 3.把黄须菜放入烫熟。

  • 4.捞入冷水中浸泡一会儿,去掉过多的盐分。

  • 5.捞入盆中,去掉水分。

  • 6.大蒜砸碎,到入黄须菜中。

  • 7.倒入调好的醋汁。

  • 8.加入香油。

  • 9.搅拌均匀。

  • 10.装盘。

  • 11.简单美味的凉拌野菜。。。。。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!