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黄花菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-01 08:23:41 阅读：6654+ 来源：本站原创作者：林志玲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮

食材用料

鸡蛋两个相克食物	干黄花菜一小把
葱叶一根	油少量
盐少量

黄花菜炒蛋的做法

1.干黄花菜泡发软，去根
2.鸡蛋打散，滴几滴凉水
3.葱切圈
4.锅中放入少量油炒鸡蛋
5.用底油爆香葱
6.放入黄花菜翻炒
7.快熟时放入鸡蛋和少量盐
8.盛出

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