临床上患者必须了解的医学小知识(一)

　　随着信息化时代的到来，每个人获取知识的途径较以前都变得非常宽泛，对与人体健康息息相关、日常医疗中常见的临床知识，也不例外。但信息来源广泛的同时也带来的就是信息泛滥、鱼龙混杂等，其常使读者们无法及时获悉准确信息。今天小编就给大家整理一下临床上那些患者必须知道的小知识。

　　1、 新生儿正常的体重范围为2.5kg~4.0kg，若出生体重小于2.5kg则成为低体重儿，若出生体重大于4.0kg，则称为巨大儿。一般来说低体重儿多为早产儿或其他先天不足的患儿，其很容易产生各种并发症；而巨大儿则会增加难产的几率，所以各位准妈妈们一定要定期去医院进行产检，并严格控制饮食，避免低体重儿和巨大儿的产生。

　　2、 新生儿发热，对于新生儿发热临床上常用的降温方法主要有物理降温(冷敷和酒精擦浴等)和药物降温(退烧药等)两种，通常情况下以物理降温为主、为前；药物降温为辅、为后。

　　3、 孕妇应禁用和慎用的药物包括烷化剂、肾上腺皮质激素、华法林、己烯雌酚、硫氧嘧啶，所以孕妇在用药的过程中一定要注意药物中是否含有这些成分。

　　4、 女性在怀孕的过程中都会出现体重增加的现象，对于孕妇体重的增加建议不要超过15KG，因为体重增加过多会直接影响胎儿的生长速度，甚至导致巨大儿的发生，影响生产，且给孕后减肥带来困扰，所以建议女性怀孕时一定要控制饮食，切忌进食过量。

　　5、 关于孕妇产检，最佳的产检次数为10次：孕早期1次(确定怀孕)、孕20周～36周期间共4次(每4周检查一次)、孕36~40周后共5次(每周检查一次)。一般孕妇10此产检足矣，对于高危孕妇则可根据需要适量增加检查次数和项目。

　　6、 关于发热，临床上一般将体温高于37.5℃称发热。对于人体体温的测量，一般认为腋窝、口腔、肛门这三个部位最为接近。对于发热的划分，一般分为低热(37.4～38℃)、中等度热(38.1～39℃)、高热(39.1～41℃)、超高热(41℃以上)这四种。

　　7、 在输血的过程中可引起的血源性传播疾病有艾滋病、肝炎、梅毒、疟疾以及溶血等，所以广大朋友在平时献血、输血、验血、抽血以及其他会涉及到血液的事务中，一定要非常注意用血安全，以防传染到这些血源性传播疾病。

　　8、 甲亢患者的常见症状有高热(40℃以上)、腹泻、呕吐、烦躁、兴奋、心悸、出汗、形体消瘦等。甲亢常常引起白癜风、1型糖尿病、脱发等并发症，所以在日常生活中若发现有甲亢症状要及时进行护理、治疗。

　　9、 常见的重大传染性疾病及病毒缩写：艾滋病(AIDS)、艾滋病毒(HIV)、乙肝病毒(HBV)、乙肝病毒携带者(AsC)、梅毒(SY)、非典(SARS)、狂犬病病毒(RABV)。

　　10、 脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，其具有极高的致死率和致残率，即使救治及时也会留下很多后遗症，且目前国内外尚无有效的应对药物，而康复训练则成了有效的改善措施。一般来说，中风患者康复的最佳时机为脑梗死后3天。康复训练进行得越早越科学越完善，康复的机会就越大。

　　结语：对于这些临床知识，其不仅是医生、护士必须掌握的医学常识，也是我们这些普通人必须铭记的。我们常常讲救人如救火，有时生命的拯救更要依赖于时间的及时性。作为我们最好医生的自己，若能掌握这些临床知识，必然更能抢得先机。

　　胆囊炎不能吃什么?关于这个问题，胆囊炎患者一定要重视。那么你了解胆囊炎不能吃什么吗?胆囊炎患者的饮食禁忌多，高脂肪、高胆固醇、辛辣食物要远离。

　　胆囊炎不能吃什么?

　　中医认为，胆囊炎是由于饮食不节、进食油腻炙炖的食品、寒温不调、情志不畅及虫积等因素，导致肝胆气滞、湿热壅阻、通降失常而成。胆囊炎患者一般宜进低脂肪、低胆固醇饮食。

　　肥肉，油炸食品，含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄，动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格控制。平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以避免产生气体。一切酒类、刺激性食物、浓烈的调味品均可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不能及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应避免。胆囊炎不能吃什么?下面小编为你详细介绍。

　　1、辣椒

　　由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。如川椒、辣椒、辣油等，应忌食。

　　2、高脂食物

　　胆囊炎患者倘若吃了油腻或高脂肪食物(如花生、牛奶等)，会引起复发，从而加重病情。因为一旦胆道系统发生炎症，胆汁的排放就受到阻碍，胆汁的主要成分胆盐的排出量也相应减少，从而削弱了消化脂肪的能力。所以，胆囊炎病人常常会因吃了油腻和高脂肪的食物无法消化，而造成右上腹剧痛，导致胆囊炎病复发，从而使病情加重。

　　3、蛋类

　　得了胆囊炎再吃些高脂肪、高蛋白的食品，会加重胆囊的负担，不利于炎症的恢复，严重时还会感到疼痛。为此，有这类疾病的人不要吃蛋类、辛辣食品和刺激性强的调味品，还有油性大的食品。

　　4、过冷、过热食物

　　温热的食物能使胆管口和胆管壁的肌肉松弛，有利于胆汁排出，而过冷或过热的食物可使胆管括约肌痉挛，从而引起胆囊区的隐痛和绞痛，故应忌食。

　　5、油炸食物

　　因脂肪在高温下产生丙烯醛，它能反射性地引起胆管痉挛，对胆管疾病不利，故应禁食。

　　脚抽筋是一种非常常见的现象，很多人都是会出现的，而人们大部分都是人为这是缺钙引起的，其实不然，缺钙只是其中的一个原因。那么脚抽筋时怎么办呢?孕妇脚抽筋该怎么办?运动的时候脚抽筋又该怎么办?今天小编就为大家介绍一下脚抽筋的急救方法吧!

　　目录

　　1、什么是脚抽筋 2、脚抽筋怎么办

　　3、孕妇脚抽筋怎么办 4、睡觉脚抽筋怎么办

　　5、自我按摩可防治脚抽筋 6、运动脚抽筋怎么办

　　7、脚抽筋的自我处理 8、脚抽筋的一般治疗方法

　　什么是脚抽筋

　　抽筋学名为肌肉痉挛(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍，很难动弹。抽筋常常在运动后发生，脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。

　　类别

　　夜间抽筋

　　包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如泡脚时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使得患者的脚产生活动。

　　中暑性抽筋

　　此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉銮是於炎热的环境下工作一或二小时后发生;中暑性痉銮甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉銮较 生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉銮。

　　抽筋的真正机制目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。

　　原因

　　1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。

　　2. 局部循环不良。

　　3. 水份和盐份流失过多。

　　4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

　　5. 环境温度突然改变。

　　6. 肌肉或肌腱轻裂伤。

　　7. 情绪过度紧张。

　　8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。

　　9. 一些尚未发觉或确定的原因。

　　10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。