海南特色腌青芒果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

海南特色腌青芒果的做法

• 1.放适量红糖，最好是称斤散装的那种，

• 2.辣椒盐，是用辣椒粉和细盐混合在一起的产物，海南人民真爱

• 3.辣椒最好放海南特产的黄灯笼辣椒酱。如果怕太辣就放海南的红辣椒酱。

• 4.一定要生抽，

• 5.最好再加点蒜蓉酱。就能吃了

• 6.酸甜咸辣俱全！可以蘸酱吃，也可以把芒果切片拌着吃，很入味！