咳嗽的原因从咳嗽找出的疾病隐患

时间:2018-04-04 17:04:28 阅读：2887+ 来源：本站原创作者：何琢言

　　咳嗽，是人们常见的一种疾病，而且咳嗽的症状多种多样，病发因素也不同。从咳嗽可以找出疾病隐患，中医认为，新病咳嗽多属外感病;久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证;咳嗽无力而低微者一般患虚证。以下是几种从咳嗽找出的疾病隐患，大家要多加注意。

　　咳嗽的原因

　　1、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。

　　2、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热;如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。

　　3、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。

　　4、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。

　　5、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症;如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。

　　6、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。

　　7、若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。

　　8、如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。

　　咳嗽是春秋季节常见疾病，尤其在季节交替的时候，日常饮食要注意调理。一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物，多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给等。

　　你知道自己的健康状况如何吗?你了解自己的身体状况处于哪个等级吗?不妨做做下面的测试，让你判断当前身体情况。以下是判断身体健康状况的测试：

　　6个判断身体健康状况的测试

　　测试1：你的平衡性够好吗

　　双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果数数期间你的身体晃动了，就说明你的平衡性还不够好，需要加强平衡锻炼，否则在日常走路时，你就容易用力不均而损伤脚踝和膝盖，时间一长还会造成脊椎劳损。

　　改善方法

　　一有机会就采用“金鸡独立”的姿势锻炼你的平衡性，刷牙的时候、看电视的时候都是可以充分利用的时间。

　　测试2：你的听力够好吗

　　让一位朋友站在距离你1米远的位置，背对着你和你聊天，如果你可以听清楚他说的话，就说明你的听力没有问题。这时可以再增加一点难度，把电视打开制造一些干扰，如果你仍然可以听清楚他说的话，就说明你的听力很好。但如果你在不开电视的情况下就已经听不清他在说什么，说明你的听力已经受到损伤，其中很大一部分原因在于你平时使用耳机的时候音量调得太大。

　　改善方法

　　平时看电视、听音乐时，将音量调到最大音量的60%以下，尤其使用耳机时更要注意控制音量。并且，最好用可隔绝外界噪音的包覆式耳机代替容易损伤内耳的内置式耳机。

　　测试3：你的骨盆够健康吗

　　坐在椅子上，将双脚踩在同一水平面上，观察自己的膝盖高度是否一致?然后仰躺在地板上，放松下肢，请朋友帮忙观察你的左右脚踝倾斜度是否一致?如果答案是否定的，就说明你的骨盆有一定程度的变形。其实大多数女人都会因为长期穿着高跟鞋或单肩背负过重的背包而导致骨盆轻微变形。

　　改善方法

　　平时多穿平底鞋，并且去请教健身教练，请他帮你制定训练方案。放心，80%以上的轻微骨盆变形都可以通过适当的锻炼来修复。

　　我国是世界上肝炎严重流行区之一，那么怎么自测你的肝是否有病?以便及早发现，及早治疗，以下为大提供了几个自测肝病题目，如果出现以下情况，要引起注意啦。

　　怎么自测你的肝是否有病

　　1、肝炎流行季节或流行地区以及家中有急性肝炎患者时，应高度警惕、时时提防。

　　2、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。

　　3、全身皮肤表面可见散在性的四周有脚(红丝)的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复现。

　　4、少数人在发病前曾有过类似“感冒”的症状。