防止口腔疾病建议

　　为保护口腔健康,防止口腔疾病,要在日常生活中养成一些习惯,选择正确的产品，我们给出以下建议。

　　睡前不要进食

　　有的人喜欢在睡前喝一杯牛奶或吃些食物，之后不刷牙就睡觉，这是很危险的。残留的细菌会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，导致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

　　养成正确的刷牙习惯和刷牙方法

　　正确的刷牙习惯为早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙的时间不少于3分钟，刷牙时的力气不能用得过大。正确的刷牙方法是顺着牙缝上下移动，先外后内，再刷净咬合面，最后轻刷舌面两三次，帮助去除口腔异味。

　　选择正确的口腔护理

　　大量的临床实验证明，采用含氟牙膏不仅能防止蛀牙，更能显著降低根部蛀牙的发生率。因此，建议人们在选用含氟的、由硅磨料作为磨擦剂的牙膏，防止牙膏内的粗糙磨擦剂磨损牙齿。

　　每年应至少到口腔专科医院进行一次口腔检查。这样可以早期发现问题，并及时治疗。

　　中医治疗急性乳腺炎

　　产后，有些新妈妈还没有来得及好好享受一下做母亲的快乐与幸福，乳房便出现红、肿、胀、痛，乳汁排泄不畅，去医院一检查，患急性乳腺炎了。中医介绍治疗急性乳腺炎的办法。

    据玉教授介绍，急性乳腺炎多发生于产后3～4周的妇女，尤以初产妇多见。主要因为乳汁瘀积和感染病原菌所致。疾病早期，开始有恶寒发热，继而乳房肿胀疼痛，触之有包块，边界不清，触痛明显，表面皮肤微红或正常;炎症继续发展，可出现寒战、高热，乳房疼痛加剧，局部红肿发热，青筋(静脉)暴露，炎症局限后形成脓肿，乳房红、肿、热、痛更明显;到后期肿块自行破溃，向表面排脓。

    中医学称之为乳痈，初期内服中药以疏肝理气、通乳消肿之瓜蒌牛蒡汤加减;中成药用利癖消、抗炎消肿丸等。此外，中医外治法治疗初期急性乳腺炎效果显著。

　　按摩先在患侧乳房上涂少许润滑油，患者用手掌由乳房四周轻轻向乳头方向按摩。但不宜用力挤压或旋转按压，应沿乳腺管方向施以正压，同时用手指轻提乳头数次。若在按摩前，做局部热敷，疗效则更好。亦可用梳背按摩，先在乳房上涂抹少许润滑油，然后用烤热的木梳背轻轻按摩患病部位，继而向乳头方向连续推赶，使积乳推出。

　　敷贴取白菊花15克，蒲公英60克，将两药捣烂，用温开水调匀，装纱布包中，敷于脐部，外用纱布、胶布固定，1天换药1次。

　　眼科门诊会有不少人因为眼睛发痒来看病。这些人多数患的是春季卡他性结膜炎，是一种眼科常见病。其特点为春夏季发病，秋冬季症状好转或消失，季节性强。一般认为与过敏因素有关。

　　许多患者对花粉，尤其是禾本植物的花粉有变态反应。患者本人及家族中常有同样或其他变态反应性疾病。多见于儿童及青少年，男性多见，双眼发病。

　　这种病人上眼皮的内层有一层粉红色、形状不规则的扁平凸起，外观像铺路石一样。有的病人在黑眼球和白眼球的交界处呈凝胶样肥厚。症状特点是奇痒、充血发红、流泪及黏液性乳白色分泌物。也有病人常年有症状，但是在春夏季为高峰期，其他季节症状减轻。

　　本病随着季节变化症状可自行缓解或消失，反复发作数年后，症状有减轻或消退趋势。在治疗方面，对于过敏物质明确的人，避免接触过敏物质，配合药物治疗，效果一般较好。

　　需要注意的是，此类疾病用激素类眼药水效果较好，但激素类药物具有很大的副作用，所以建议该类患者到正规医院就诊，在医生的指导下用药，切莫盲目用药，造成严重的后果。